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How to: Deine Wanderschuhe pflegen

Das perfekte Paar Wanderschuhe zu finden – die super sitzen, keine Blasen verursachen und dir kilometerweit zur Seite stehen – ist gar nicht so einfach. Es gibt unmengen Wanderschuhe für kleine, große, dicke, dünne, breite & schmale Füße. Umso wichtiger ist die Pflege deiner treuen Wegbegleiter, um lange etwas von deinen Wanderschuhen zu haben. Im folgenden Artikel erkläre ich dir Schritt für Schritt, wie du deine Wanderschuhe pflegen kannst.

Tage 320 bis 322 von bunterwegs2nepal – Tbilisi

Noch drücke ich mich davor, zum Arzt zu gehen. Ich humpel durch das Hostel; schwinge mich über Treppenstufen, um den Fuß zu entlasten; sitze meist auf der Couch im Hostel, lege mein Bein auf ein Kissen & arbeite. Mit einem Kühlbeutel auf dem Knöchel. 22. Juni 2017 Die Tage hier in Tbilisi ziehen derzeit nur so vorbei. Es ist ziemlich warm. Ohne Klimaanlage teilweise die Hölle. Im Hostel sind unzählige Ventilatoren verteilt. Ohne würde man es gar nicht aushalten. Mein Fuß wird nicht besser. Leider. Langsam muss ich mir wohl eingestehen, dass der Fuß nicht wieder von alleine verheilen wird und ich mal zum Arzt müsste. Auch im Hostel werde ich immer wiedre darauf angesprochen, dass ich doch mal zum Arzt sollte. 23. Juni 2017 Ich nutze die Tage zum arbeiten und um Etappen im Blog aufzuschreiben – allerdings vernachlässge ich es Tagebuch zu führen. (Randnotiz.: Zurückblickend bereue ich ziemlich, dass ich kein Tagebuch geführt habe – auch an vermeindlich ereignislosen Tagen) 24. Juni 2017 (Randnotiz: Selbst auf Instagram habe ich nichts gepostet um auch …

Tageswanderung: Von Dorsten nach Recklinghausen

Geführte oder ausgeschilderte Wanderwege sind toll, keine Frage. Ich bevorzuge es dennoch eigene Strecken zu entwerfen und zu entdecken. Und so kam ich vor ein paar Wochen auf die Idee, von Dorsten nach Recklinghausen zu wandern. Allerdings nicht auf direktem Weg, sondern über Haltern am See. Damit belief sich die Strecke auf knapp 32 km.

Megamarsch Ruhrgebiet 2019

Megamarsch: Das sind 100 km in 24 Stunden. Am Stück. Durch die Nacht um später erschöpft und glücklich ins Ziel zu kommen! Für mich war es der erste Megamarsch, und das erste Mal 100 km in 24 Stunden anzugehen. Ein herausforderndes Erlebnis: Schauen, wie weit sich der Körper nach letztem Jahr wieder erholt hat. Die eigenen Grenzen austesten. Wenn du jemandem von dem Vorhaben erzählst, wird dir meist mit Unverständnis und Kopfschütteln geantwortet. Aber das bin ich ja schon von meiner Wanderung nach Nepal gewöhnt. In dem Artikel möchte ich mit dir meine Erlebnisse und Erfahrungen teile.

(B)Unterwegs auf dem Baldeneysteig

Der Baldenysteig ist ein Rundweg, der einmal rund um den Baldeneysee verläuft. Die Hauptroute ist insgesamt 26,7 km lang und abwechlungsreich. Zudem gibt es vier Abstecher zu besonderen kulturellen Highlights, die von der Hauptroute aus erlaufen werden können: Werden, Korte Klippe, zur Ruine Neu-Isenburg und durch die Siedlung Brandenbusch.